木耳的七大功效 : 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2. 木耳含有维生素K,能维持体内凝血......
想要提升免疫力少生病试试这8个建议
1.每天1碗杂粮粥 粗粮营养丰富,保留了谷物中更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质,有利于预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病,提高免疫力。 粗粮的......
您知道吗免疫系统神经系统和心脑血管系统都与灵芝有着千丝万缕的关系
No.1 灵芝的双向调节 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于灵芝入五脏肾补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。 灵芝所治病......
怀孕的孕妇是否可以吃黑木耳
Zz近发现一个和黑木耳有着十分密切的讨论话题:怀孕的孕妇是否可以吃黑木耳?这个话题在网络上被很多人问起,那么怀孕的孕妇到底十分能吃黑木耳呢,今天黑木耳网就......
常吃黑木耳对都有哪些好处
很多人非常喜欢吃黑木耳,但是您知道常吃黑木耳对都有哪些好处吗?黑木耳的功效与作用您知道吗?今天黑木耳网就为您介绍:常吃黑木耳对的好处都有哪些,喜欢吃黑木耳......
常吃菌菇补钾防病
众所周知,吃盐过多会引发高血压,而鲜为人知的是,钾摄入不足也会影响血压。近日,一项针对中国六省(黑龙江、青海、河北、四川、江西、湖南)城乡居民的调查发现:......
小小香菇不简单这样吃居然能防癌
说到香菇,从小吃到大,没有想到,它居然还有这么多功效,男女老少皆受益。据《保健药膳》记载,经常吃香菇可以很好地预防癌症、肝病、肿瘤等疾病。今天小编为您推荐......
它是恶魔的化身也是世界三大珍馐之首温补可敌人参
相传在很久很久以前,恶魔在人间种下了一颗种子,它无根、无茎、无叶,却依旧能在地里生长繁衍,它的所到之处,寸草不生,周围都是一片烧焦的痕迹。在欧洲人们把它称......
如何选购优质黑木耳
1.观朵形:均匀少卷曲 以朵大均匀,耳瓣舒展少卷曲,体质轻,吸水后膨胀性大的为上品,朵形中等,耳瓣略有卷曲,质地稍重,吸水后膨胀性一般,属于中等品,如果朵......
如何用黑木耳粉减肥的实例
黑木耳粉 【黑木耳 】又名耳子、云耳、树鸡、木蛾、木菌,是一种自然生长或人工栽培在各种朽木上的真菌,具有极高的营养价值和药用价值。 【营养成份 】黑木耳......